Persönliche Beratung
Die Individualberatung beginnt mit der Erstberatung (etwa 60 Minuten). In dieser gehe ich auf Ihre persönlichen Ansprüche ein. Diese Sitzung setzt sich zusammen aus einer Intensiv-Anamnese, der Sichtung von ärztlichen Diagnosen und Empfehlungen, der Sichtung von Labordaten und Befundberichte, einer Anleitung zur Führung eines Ernährungsprotokolls, sowie einer Nährwerttendenz- oder Nährwertfeinanalyse.
Im folgenden gibt es 2-4 Anschlusstermine à je 30-60 Minuten. Während dieser Termine erfolgt die Auswertung des Ernährungsprotokolls und die Beratung zu Ernährung zum entsprechenden Krankheitsbild ( z.B. Lebensmittelauswahl, Lebensmittelmengen). Zusätzlich erarbeite ich mit Ihnen praktische Umsetzungen der diätetischen Maßnahmen für Ihren Alltag zur Optimierung Ihres Essverhaltens, inklusive Mahlzeitenplanung, Koch- und Küchentechnik. Vereinbaren Sie gerne Ihren persönlichen Termin.
Ihre Vorteile
Eine persönliche Beratung ermöglicht es mir auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Fragen einzugehen. Über mehrere Sitzungen erarbeiten wir einen optimal angepassten Ernährungsplan für Sie um eine gesunde Ernährungsweise, mehr Lebensqualität und ein besseres Wohlbefinden sicher zu stellen.
Kontinuierliche Verbesserung
Gemeinsam erarbeiten wir Ihre individuelle Veränderung Ihres Essverhaltens. Die nachhaltige Integration in Ihren Alltag stabilisiert das neu erlernte Verhalten und vermindert Rückfälle.
Lebensqualität
Anhand von u.a. Standards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) trage ich zur Verbesserung und Stabilisierung Ihrer persönlichen Lebensqualität bei.
Persönlicher Plan
Durch die individuelle Beratung entwickeln wir einen auf Sie persönlich abgestimmten Ernährungsplan. Hiermit tragen wir zur Stärkung Ihrer Motivation bei und stellen Ihre Eigenkompetenzen heraus.